Meditação no Ensino Médio
Diariamente, aos alunos do Ensino Médio, é oferecida prática de meditação guiada
Com o objetivo de trabalhar com os alunos do Ensino Médio o aumento da concentração e a plena consciência do momento presente, estamos oferecendo diariamente a prática da meditação guiada das 7h20 às 7h30 no anfiteatro do Bloco marfim. Esse é um projeto opcional oferecido aos alunos interessados.
Acreditamos que a meditação desenvolve e aprimora habilidades emocionais, auxiliando na melhor convivência consigo mesmo. Estudos mostram que a meditação pode auxiliar a reduzir pensamentos distrativos, melhorar a saúde física e a qualidade das relações pessoais.
Os alunos estão gostando muito!
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